HAMMER Pro Force SmartTurn er en moderne romaskin for hjemmetrening som kombinerer effektiv helkroppstrening med smart teknologi og en jevn, komfortabel robevegelse. Med 32 elektronisk regulerte motstandsnivåer, SmartTurn-display, motstandsregulering direkte på rohåndtaket og tilkobling til treningsapper kan treningen enkelt tilpasses både nivå og mål.
Romaskinen passer godt til alt fra rolige kondisjonsøkter til mer krevende intervall- og utholdenhetstrening. Det stillegående magnetiske bremsesystemet gjør den spesielt godt egnet til trening hjemme.
Juster motstanden uten å avbryte treningen
Pro Force SmartTurn har 32 motstandsnivåer som reguleres elektronisk. Kontrollknappene er integrert direkte i rohåndtaket, slik at belastningen kan økes eller reduseres mens du ror.
Du slipper dermed å avbryte rytmen for å endre intensiteten. Dette er spesielt praktisk under intervalløkter og andre treningsformer der belastningen endres flere ganger gjennom økten.
SmartTurn-display med oversikt over treningen
SmartTurn-displayet viser blant annet tid, distanse, kaloriforbruk, puls, antall åretak, SPM, watt og tid per 500 meter. En farget LED-indikator gir visuell tilbakemelding på slagfrekvensen og gjør det enklere å kontrollere tempoet.
Med 20 treningsprogrammer, fire individuelle programmer og ett manuelt program har du gode muligheter til å variere treningen.
Jevn robevegelse med RowGlide
RowGlide-skinnesystemet kombinerer en ergonomisk utformet sportssits med kulelagrede hjul for en jevn bevegelse langs den 91 cm lange skinnen. Sammen med magnetmotstanden gir dette en kontrollert og behagelig robevegelse, også under lengre treningsøkter.
Setehøyden er 28 cm, mens avstanden mellom fotplatene er 19 cm.
Bluetooth og treningsapper
Pro Force SmartTurn støtter Bluetooth og FTMS og kan blant annet brukes sammen med Kinomap. Her kan du utforske videobaserte ruter og gjøre treningen mer variert.
For de av dere som bruker kompatibelt Garmin-utstyr, finnes det også mulighet for å koble til en Garmin-pulsmåler via Bluetooth og spore pulsen under trening.
360° roterbar nettbrettholder
Den integrerte holderen kan roteres 360 grader, slik at nettbrettet enkelt kan plasseres i ønsket vinkel. Det er praktisk både når du følger en treningsøkt på romaskinen og når treningen kombineres med øvelser ved siden av maskinen.
Praktisk oppbevaring
Pro Force SmartTurn måler 161 x 49 x 75 cm i bruk. Etter treningen kan den stilles opp for å redusere gulvplassen den opptar. I oppbevaringsposisjon måler den 83 x 49 x 161 cm.
Transporthjul gjør maskinen enklere å flytte. Egenvekten er 21 kg og maksimal brukervekt er 135 kg.
Hammer Workouts
Hammer har utviklet en samling videoer for å inspirere treningsøktene. Du finner motiverende kurs og du kan trene med deres eksperttrenere og nå dine individuelle treningsmål i løpet av 10 til 50 minutters treningsøkter i deres frittstående app, se linkene nedenfor. Du kan søke på engelsk og tysk i den respektive treningskategorien for å lette motivasjonen for nye treningsøkter, se lenkene nedenfor.
Du kan søke på engelsk og tysk i den respektive treningskategorien for å lette motivasjonen for nye treningsøkter. Lykke til med treningen!
Link til Hammer Workouts Online »
Med HAMMER Workouts tilbyr vi deg stadig nye og motiverende klasser med din Bio Force. Tren med våre eksperttrenere og oppnå dine individuelle treningsmål på 10 til 50 minutters treningsøkter. Enten det er en smarttelefon, nettbrett eller bærbar PC, er det ikke nødvendig med noe ekstra abonnement.
