RowFlow 10.0 fra HAMMER er en vannroer maskin laget for deg som vil ha rofølelse som på åpent vann, med full kontroll over trening.
Vannmotstand, solid ramme og funksjoner som Bluetooth og treningsapper gjør den til et sterk valg for både nybegynnere og erfarne roere.
Konstruksjon og hovedfunksjoner:
Maskinen har stålramme og et vannmotstandssystem med 4 justerbare nivåer. Du vrir på motstandsrattet for å endre belastning.
Tanken rommer omtrent 17 liter vann for en jevn og naturlig følelse. LCD-displayet viser tid, distanse, hastighet, watt, RPM og kalorier.
Mål, brukerprofil og komfort:
RowFlow 10.0 måler 211 × 51 × 57 cm i bruk, og når den står oppreist for oppbevaring 57 × 51 × 211 cm.
Maskinen veier ca 37 kg og tåler brukere opp til 150 kg. Setehøyden er 27 cm, og fotplatene er komfortabelt plassert for ergonomisk roddteknikk.
Treningsmuligheter og bruk:
RowFlow 10.0 gir full kroppstrening – ben, rygg, armer og core – med interaktivitet via Bluetooth og støtte for apper som Kinomap.
Maskinen har transporthjul og kan stilles vertikalt for å spare plass når den ikke er i bruk.
Fordeler:
Ekte vannmotstand: dynamisk og realistisk
Robust konstruksjon med høy brukervekt
Tydelig display + appintegrasjoner
Begrensninger:
Krever plass til både lengde og bevegelse rundt maskinen
Vannkrets krever vedlikehold
Motstanden justeres manuelt
Hammer Workouts
Hammer har utviklet en samling videoer for å inspirere treningsøktene. Du finner motiverende kurs og du kan trene med deres eksperttrenere og nå dine individuelle treningsmål i løpet av 10 til 50 minutters treningsøkter i deres frittstående app, se linkene nedenfor. Du kan søke på engelsk og tysk i den respektive treningskategorien for å lette motivasjonen for nye treningsøkter, se lenkene nedenfor.
Du kan søke på engelsk og tysk i den respektive treningskategorien for å lette motivasjonen for nye treningsøkter. Lykke til med treningen!
Link til Hammer Workouts Online »
Med HAMMER Workouts tilbyr vi deg stadig nye og motiverende klasser. Tren med våre eksperttrenere og oppnå dine individuelle treningsmål på 10 til 50 minutters treningsøkter. Enten det er en smarttelefon, nettbrett eller bærbar PC, er det ikke nødvendig med noe ekstra abonnement.
