CrossFit - en kombination av styrke- og kondisjonsøvelser som er basert på varierte funksjonelle bevegelser utført med høy intensitet! Vi beveger oss stadig ved å stå, kaste, sitte, løfte, hoppe, dra, dytte, klatre og løpe. Dette har vi gjort som en naturlig del av livet i uminnelige tider. Disse bevegelsene er en del av vår natur. Det er disse naturlige bevegelsene som ligger som grunnlag for alle øvelsene i CrossFit-trening. Treningen er veldig effektiv og underholdende... CrossFit er ganske ulik tradisjonell trening på treningsstudio, da man i stedet for å bygge størst mulig muskler, fokuserer på å forbedre den totale fysiske prestasjonen.
Her har vi samlet de fleste produktene som egner seg for crossfit-trening, som vektvester, medisinballer, balansebrett, turnringer, tau og det meste av snorer/bånd.
