Cross Stepper er en kombinert stepper og cross-trainer som tilbyr dynamisk fullkroppstrening hjemme.
Den gir steg-bevegelse med lett fremovervinkel lik en cross-trainer – noe som gir intensitet samtidig som den er skånsom mot ledd.
Konstruksjon og tekniske spesifikasjoner:
Magnetisk motstandssystem – stille og slitesterkt, uten slitasje på mekanismen.
Svinghjulsvekt på 8 kg for god stabilitet.
8 motstandsnivåer som justeres manuelt med vred.
LCD-display som viser tid, distanse, RPM, kalorier, puls via håndsensorer med mera.
Multifunksjonelle håndtak og støtte for nettbrett – for variasjon i grep og multimedial trening.
Funksjoner og treningsmuligheter:
Kombinert steg- og kors-bevegelse aktiverer setemusklene, lår og kjerne effektivt
Håndpulsfølere gjør det mulig å følge pulsen under trening
Transporthjul og komposisjon med flere fotfeste gir stabilitet, også for intense økter
Display drevet av batterier (AAA) – fleksibel plassering uten behov for nærhet til strøm
Fordeler:
God variasjon og intensitet uten stor belastning på ledd
Brede justeringsmuligheter og komfort i grep og fotplater
Kraftig motorikk, 8 motstandsnivåer – passer både nybegynnere og viderekomne
Begrensninger:
Mangler automatiske programmer eller motstandsstyring basert på puls
Krever plass for både maskinens dybde og bevegelse rundt
Batteridrevet display – krever regelmessig utskiftning av batterier
Spesifikasjoner:
Dimensjoner (L × B × H): 108 × 50 × 154 cm
Produktvekt: 38 kg
Maks brukervekt: 130 kg
Avstand mellom fotplater: 14 cm
Anbefalt høyde opptil 200 cm kroppslengde
Hammer Workouts
Hammer har utviklet en samling videoer for å inspirere treningsøktene. Du finner motiverende kurs og du kan trene med deres eksperttrenere og nå dine individuelle treningsmål i løpet av 10 til 50 minutters treningsøkter i deres frittstående app, se linkene nedenfor. Du kan søke på engelsk og tysk i den respektive treningskategorien for å lette motivasjonen for nye treningsøkter, se lenkene nedenfor.
Du kan søke på engelsk og tysk i den respektive treningskategorien for å lette motivasjonen for nye treningsøkter. Lykke til med treningen!
Link til Hammer Workouts Online »
Med HAMMER Workouts tilbyr vi deg stadig nye og motiverende klasser. Tren med våre eksperttrenere og oppnå dine individuelle treningsmål på 10 til 50 minutters treningsøkter. Enten det er en smarttelefon, nettbrett eller bærbar PC, er det ikke nødvendig med noe ekstra abonnement.
